Похудение без спортзала

Ответить

Смайлики
:arrow: :mrgreen: :D :? :cool: :cry: :shock: :evil: :!: :idea: :lol: :mad: :| :?: :P :oops: :roll: :( :) :eek: :twisted: :wink: :bawling: :cryy: :crying: :emb: :heul: :sadd: :traurig:
Ещё смайлики…

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Похудение без спортзала

Re: Похудение без спортзала

Delok » 21 сен 2021, 15:56

Можно худеть и дома, если просчитать калориаж на день себе. И добавить физическую нагрузку. Я отлично похудел за месяц на 7 кг с помощью велотренажера. Заказывал его онлайн на сайте компании MTleader https://novocheboksarsk.mtleader.ru

Re: Похудение без спортзала

Ferrik » 21 сен 2021, 15:49

Прежде всего я полностью пересмотрел питание. А уже потом начал подбирать физическую нагрузку. Мне зашло плаванье в бассейне

Похудение без спортзала

Uman » 21 сен 2021, 15:14

Решил худеть. Уже слишком от сидячего образа жизни вес увеличился. Но в зал ходить некогда. У нас в Новочебоксарске от моего дома он далековато. Кто успешно худел дома? как вы это сделали?

Вернуться к началу