Питание

[AnatoliO]

Планирую заняться спортом, посоветуйте какое спортивное питание выбрать?

[Krivosheiko]

Со спортивным питани ем нужно быть по аккуратней, и желательно не экономить. Большой выбор спортивного пи тания можно найти вот тут https://musclepower.com.ua/

[Sonya15]

А я бы вообще не советовала злоупотреблять спортивным питанием, это дает свой негативный результат. Не так давно решили перейти на здоровое питание, и тут нашли приложения для правильного питания это крутая штука, помогает контролировать кк в течении дня, у меня уже вес начал снижаться, и чувствую себя отлично, хочу ещё йогой заняться.

[Sonya15]

Всем добрый вечер. Я когда то занималась легкой атлетикой и что бы следить за питанием наблюдалась у гастроэтеролога. Помню одной из главных рекомендаций было употребления свежевыращенных томатов. Как вариант можете прочитать об этом в этой статье https://emtomat.ru/sorta-tomatov/tomat-tolstyy-dzhek/